El mundo empresarial se vio enormemente cambiado por la pandemia, donde surgieron temas y preocupaciones que si bien hoy en día son cruciales en una empresa, anteriormente eran ignorados y pasados por alto. Se trata del bienestar y la salud física y mental del equipo de trabajo. Debido a la pandemia, muchos trabajadores se vieron afectados emocionalmente, ya que el confinamiento y la soledad pueden pasarle factura a cualquiera. De igual forma el cambio brusco de un trabajo normal al home office, provocó síntomas en los equipos de trabajo, tales como estrés y ansiedad.
Es por eso que muchas empresas buscan la manera de priorizar el bienestar de sus trabajadores enfocándose en ayudarles en aquellos momentos de dificultad. Sin embargo, no se trata de una tarea sencilla, ya que requiere inversión en personal médico que pueda ofrecer esa ayuda que el equipo de trabajo necesita. Además de que debe incluir ambos aspectos, físico y mental, para que sea una ayuda completa. Es así que se llegó a la conclusión de que existen unos aspectos muy importantes que deben tomarse en consideración y de los cuales hablamos a continuación.
Bienestar físico y mental
Para el bienestar mental, además de evitar síndromes como el burnout. Es importante destinar horarios específicos para que el equipo de trabajo realice ejercicios de relajación y concentración, estos pueden incluir yoga o meditación. Así se liberará el estrés acumulado por largas jornadas y se aumentará la productividad ya que los trabajadores se encontrarán relajados. En el caso del bienestar físico, debes conocer que permanecer sentado y en la misma posición durante 8 horas trae efectos negativos al cuerpo y la salud. Es por eso que se debe alternar con trabajo de pie y ejercicios para mejorar la circulación y relajar las articulaciones.
La nutrición también es importante
Está comprobado que actualmente los trabajadores se encuentran bebiendo y comiendo durante su jornada mucho más que en tiempos anteriores. El consumo de bebidas energéticas o gaseosas con bastante frecuencia repercutirá en la salud de tu equipo de trabajo. Es por eso que en tu empresa podrías contratar un nutriólogo que constantemente les ofrezca asesoría para que no abusen de ciertas comidas y bebidas que a largo plazo serán perjudiciales para su salud.
Las finanzas del equipo de trabajo
En tiempos de crisis tomar buenas decisiones es lo que salva a muchas personas de quedarse sin dinero para sus necesidades. Muchas veces los integrantes del equipo de trabajo no cuentan con el conocimiento suficiente para llevar sus finanzas de la mejor manera. Allí es donde entra tu trabajo como líder, puedes contratar un asesor financiero para que aconseje a tu equipo en las decisiones sobre su vida y sus gastos. Así podrán evitar decisiones que atenten contra su economía.
Fuente: Merca2.0
